NLP

İŞ STRESİ İÇİN “EĞİTİM”

NLP Son zamanlarda oldukça rağbet gören çalışmalardan biri… Bireylere, özellikle iş stresinden uzak durmakta zorlananlara verilen bir eğitim olan NLP birçok iş alanında insanlara yardımcı oluyor. 1972 yılında Amerika’da NLP eğitimi alan Nil Gün ile bu yöntem üzerine konuştuk.

B.Ö: NLP nedir?

N.G: “Neuro Linguistic Programming” sözcüklerinin ilk harflerinden oluşan NLP’ ye kısaca “Duyu Dili Programlaması” diyebiliriz. Nesnel deneyimlerin sistematik doğasını inceleyen bilim gibi NLP de deneyimlerin sistematik doğasıyla ilgilenir. Fark sadece deneyimlerin nesnel değil öznel olmasıdır.
NLP aynı zamanda insanın yeteneklerini ve yaratıcılığını kullanarak duygularını ifade etme sanatıdır.

B.Ö:Seans halinde mi uygulanır? Eğer öyle ise kaç seans sürer?

N.G:Biz dört günlük grup eğitimi veriyoruz. Bu dört günlük eğitimde, kişinin ihtiyacı olan her türlü bilgi ve teknik öğretiliyor.

B.Ö:Size gelen insanlarla uygulama sonrası da konuşuyor musunuz? Öyleyse siz bu insanlarda ne gibi değişiklikler görüyorsunuz?

N.G:Eğitim gerçekten çok dönüştürücü. Katılımcıların eğitimden sonra kendi hayatlarında yaptıkları pozitif değişiklikler çevrelerini etkiliyor. Etkilenen insanların eğitimlerimize gelmesi zaten eğitiminin sonuçları hakkında bize yeterli bir fikir veriyor. Eğitimlerimize genellikle ya NLP kitabımı veya diğer kitaplarımı okumuş ya da eğitimimize katılmış bir kişide gördüğü olumlu gelişme ile etkilenen, çevresinden insanlar geliyor.

B.Ö:Bu insanlar size uygulama hakkında neler söylüyorlar? Ya da hayatlarında değişen durumlar hakkında sizinle konuşuyorlar mı?

N.G: Tabii ki hayatlarında inanılmaz değişiklikler yaşıyor insanlar. Çevreleriyle daha kaliteli ilişkiler kuruyorlar. Başarıları artıyor. Fobi vb. spesifik sorunlarından özgürleşiyorlar. Hayattan aldıkları doyum artıyor. Uygulama hakkında neler söylediklerini bilmek istiyorsanız www.kuraldisi.com sitemize girip katılımcı görüşlerini okuyabilirsiniz.

B.Ö: Siz NLP ile nasıl tanıştınız?

N.G: Ben yetmişli yılların başında gittiğim Amerika’da uzun yıllar kaldım. Bu süre içinde hemen hemen tüm zamanımı eğitim alarak geçirdim. NLP de aldığım eğitimlerden biriydi.

B.Ö: Sizce insanlar neden bu uygulamayı yaptırmalı?

N.G: Eğer yaşam kalitelerini artırmak istiyorlarsa NLP eğitimi almalarında ve tabii öğrendikleri teknikleri gündelik yaşamlarının içine sokmalarında fayda var.

B.Ö: Sadece iş hayatının stresiyle boğuşan insanlar için mi bu uygulama geçerli yoksa isteyen herkes bu uygulamalara katılabilir mi?

N.G: NLP herkesin öğrenmesi gereken bir yöntem. Tabii ki iş hayatının stresiyle baş etmekte zorlanan insanlar bir arayış içine daha kolay yöneliyor. Buna rağmen bizim eğitimlerimize katılan insanların büyük bir çoğunluğu bir sorunu olduğu için gelmiyorlar; hayatlarını daha üretken, daha verimli ve daha doyumlu kılma arzusu, bizimle buluşturuyor onları. Eğitime yapılan yatırımın en değerli yatırım olduğunu biliyor bu insanlar.

B.Ö: NLP’ yi diğer enerji uygulamalardan ayıran özellik nedir?

N.G: NLP ‘nin diğer enerji çalışmaları ile hiçbir benzerliği yoktur. NLP tekniklerini nasıl kullanılacağını öğrendikten sonra bir başkasının sizin üzerinizde uygulama yapmasına ihtiyaç duymazsınız. Kendi kendinize uygulayabileceğiniz teknikleri içerir. Temelde duygu ve davranış değişikliği için bilinçaltını yeniden programlamaya dayanır.

B.Ö:Uygulama süresinde yapılan şey tam olarak nedir? Yani herhangi bir “kanal açma” tekniği mi, zihni temizleme tekniği mi ya da başka bir durum mu söz konusu?

N.G: Nasıl bir bilgisayarda yapacağımız iş için ona uygun bir yazılım programı gerekiyorsa, beynimiz için de benzer bir durum geçerlidir. Çocukluğumuzdan itibaren farkında bile olmadan oluşturduğumuz yazılım programlarına göre yaşıyoruz. Zihnimizde yapmak istediğimiz şeylere uygun yazılım programları yoksa ilerlememiz mümkün olamıyor. NLP ile istediğimiz yazılım programlarını oluşturabiliyoruz. Geriye kalan sadece bizim adım atmamız. Örneğin bilgisayarımızda bir sayfa düzeni yapmaya uygun bir program yoksa sayfa düzeni yapmamız mümkün değildir. Sayfa düzeni yapacak programı koymak öncelikle yapmamız gereken olsa da tek başına yeterli değildir. Sayfa düzenini yapacak olan biziz.
Özetle NLP zihnimizi dilediğimiz gibi programlama tekniğidir diyebiliriz. Bir anlamda NLP zihnimizi kullanma kılavuzudur.

B.Ö:Bu tip teknikler hep insanı kendine döndürme amacıyla uygulanıyor. Okuduğum bir yazıda “Eğer gerçekten değişmek istiyorsak ben olmaktan vazgeçip başka birisi olmaya hazır olmalıyız” diyor. Siz buna katılıyor musunuz?

NG: Kesinlikle katılmıyorum; tam tersine, değişmek istiyorsak başkası olmaktan ya da başkalarının istediği olmaktan vazgeçip kendimiz olmalıyız. Aslında sağlıklı gelişim ve değişim, başkası olmaktan kendimiz olmaya doğru yapılan bir yolculuktur.

B.Ö: Hangi iş alanlarında daha etkili olduğunu düşünüyorsunuz?

N.G: Birçok alanda etkili olduğunu söyleyebilirim. Örneğin: eğitim, sağlık, terapi, satış, ilişkiler, iletişim…

B.Ö:Sadece ruhsal tedaviye yönelik bir uygulama mıdır yoksa fiziksel olarak etkilerini görmek de mümkün müdür?

N.G: Bütünsel olmayan şeyin zaten faydası sınırlıdır. Bu açıdan baktığımızda NLP, düşünsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal getirileri olan bir yöntemdir. NLP’ yi bir tedavi yolu olarak algılamak yanlıştır. NLP bir tedavi yöntemi değil, potansiyelimizi değerlendirme yöntemidir.

B.Ö: NLP yönteminin etkili olduğunu belirten bilimsel bir çalışma var mıdır?

N.G: Bir şeyin bilimsel olduğunun kanıtı, aynı süreçlerin aynı sonuçları vermesidir. NLP için de bu yaklaşım benzerdir. Burada nesnel süreçler yerini öznel süreçlere bırakmıştır. (Psikoloji de öznel süreçlerle ilgilenir ama bu onu bilimsel bir şey olmaktan çıkarmaz.) Örneğin başarı, bizi oraya götüren bir sürecin sonucudur. Bu süreci bilinçli bir şekilde tekrarladığımızda başarıyı da tekrarlayabiliriz.
Sınıfını iftiharla geçen bir öğrenci bu sonucu belirli şeyleri yaparak, örneğin sistemli çalışarak, dersleri iyi izleyerek bir sonraki sene tekrarlayabilir.

B.Ö: NLP uygulamasıyla ilgili insanlara bir tavsiyeniz var mıdır?

N.G: Bilgi kullandığımız eşyalara benzer; kullanırsak yararını görürüz, kullanmazsak varlığının bir önemi yoktur. Evimize aldığımız çay bardağını rafından hiç çıkarmıyorsak çayımızı demlikten içmek zorunda kalmaktan farksızdır. Edindiğimiz bilgileri yeri geldiğinde kullanırsak çok yararını görürüz.